J – 14

A 2 semaines du dĂ©part, si je fais le bilan, j’ai roulĂ© un peu plus de 6200 kms depuis le dĂ©but de l’annĂ©e, atteint mes objectifs d’entraĂ®nement avec la montĂ©e des cols que je voulais (Mont Ventoux 2 fois, Izoard, Vars, Agnel) et ceux que je n’avais pas prĂ©vu dans les Vosges. Avec ceux qui m’attendent dans les PyrĂ©nĂ©es, je serai passĂ© sur certaines portions de 6 Ă©tapes de ce Tour de France 2014, ça n’Ă©tait pas prĂ©vu, c’est une coĂŻncidence… et je suis fier de mes marques de bronzage (je sais c’est moche).

A partir du 1er aoĂ»t, je vais me contenter de quelques sorties sur les bosses Ă  proximitĂ© de chez moi en baissant l’intensitĂ© et sur de plus courtes distances mais avec quelques accĂ©lĂ©rations quand mĂŞme pour garder le rythme.
A aujourd’hui, je ne me sens pas spĂ©cialement affutĂ© mais plutĂ´t fatiguĂ©, j’espère que ces 2 semaines de repos vont me permettre d’atteindre le niveau de motivation qui Ă©tait le mien il y a quelques semaines, et partir avec des jambes lĂ©gères.

Les derniers prĂ©paratifs vont m’occuper, avec le choix des accessoires et des Ă©quipements que je vais porter, papiers, produits de soin, mĂ©dicaments, rechange pour le soir… je fais une check-list pour ne rien oublier.

Je vais aussi bien prĂ©parer mon vĂ©lo, et vĂ©rifier toutes les fixations, vis, cables, bien nettoyer et lubrifier chaĂ®ne, dĂ©raillleurs, freins…pour Ă©viter tout problème pendant cette randonnĂ©e.

Pour le moment, je n’ai pas trop d’apprĂ©hension, je surveille la mĂ©tĂ©o, vu le mauvais temps qu’il a fait au mois de juillet, je peux espĂ©rer avoir du beau temps.

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