Inscription Endurance 6h en solo au circuit Paul Ricard
Je me suis inscrit Ă l’Ă©preuve d’endurance de 6 heures qui aura lieu dimanche 29 Mai sur le Circuit Paul Ricard.
Le but sera de rĂ©aliser le plus de tours possibles pendant 6 heures. Le circuit fait 3,8kms, j’aimerais bien atteindre ou me rapprocher des 200 kms ce qui ferait 52-53 tours Ă une allure de plus ou moins 33 km/h de moyenne.
Je vais dĂ©couvrir le circuit en roulant avec mon vĂ©lo, ce qui est assez exceptionnel quand on y pense. Il faut voir comment ça roule, s’il y a des groupes qui se forment et si ça va vite, et s’il y aura du vent ou non. Après, tout se passera dans la tĂŞte et les jambes, Ă condition de bien s’alimenter et de bien boire rĂ©gulièrement.
Je viens de regarder quelques vidĂ©os de l’Ă©preuve qui a eu lieu l’annĂ©e dernière, difficile de se faire une idĂ©e, ça n’est pas tout plat, le revĂŞtement paraĂ®t très roulant, ça peut aller vite mais il faut tenir la distance, il faudra s’Ă©conomiser et bien gĂ©rer son effort. Une bonne prĂ©paration aussi au BRM de 300 kms que j’ai prĂ©vu de faire la semaine d’après.