Enfin le soleil

Il ne pleut plus depuis 1 semaine, quel bonheur ! Et les tempĂ©ratures sont mĂȘmes anormalement chaudes cette fois, j’ai pris un coup de soleil sur les bras ce matin. C’est les 2 extrĂȘmes, on est passĂ© de l’hiver Ă  l’Ă©tĂ©.

J’ai bien rĂ©cupĂ©rĂ© de ma trĂšs longue sortie de la semaine derniĂšre, et j’ai pu effectuer une bonne sĂ©ance d’entraĂźnement en faisant du fractionnĂ©. Avec pas mal de cĂŽtes dures et petits cols que j’ai grimpĂ© sans coincer. Il faut dire que la semaine prochaine, je participe Ă  la cyclo « La Provençale Sainte-Victoire », je me tĂątais pour la faire, ce qui m’a dĂ©cidĂ©, c’est que le collĂšgue du club, blessĂ© et qui s’Ă©tait inscrit tĂŽt, m’a cĂ©dĂ© son dossard puisqu’il ne peut s’aligner.
J’espĂšre ĂȘtre Ă  la hauteur, manquant un peu de rythme, mais la sĂ©ance de ce matin m’a rassurĂ©. Ma cure de spiruline semble faire effet, je me sens bien. Ce sera ma 3Ăšme participation, la derniĂšre date de 2015, j’y vais pour des Ă©motions positives : du plaisir, de la joie, et une certaine fiertĂ©.

Ce matin, j’ai changĂ© de cales de chaussures, devant remplacer les cales chinoises de la marque Hunpta, Ă  5 euros mais ça vaut pas plus, toutes cassĂ©es sur le devant, l’une aprĂšs l’autre, en trĂšs peu de temps. J’en ai donc repris de la marque originale. J’en ai profitĂ© pour changer de chaussures en enfilant les DMT que je n’avais pas utilisĂ© de tout l’hiver. On sent la diffĂ©rence.

Le mois de Mai se profile, avec des sorties en montagne à venir et beaucoup de dénivelé à augmenter progressivement. Les prochains objectifs vont vite arriver.

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