J-12 ce lundi 13 juillet. Je rentre dans ma période d’affûtage. Du repos, du sommeil, de la détente, des repas équilibrés sans excès, le niveau de fatigue va se réduire, le niveau de forme augmenter, la condition physique est au top, j’aurai bientôt des fourmis dans les jambes.

Il y aura 120 coureurs : 17 paires, 86 solos, 12 français, 15 nations représentées (plus de suédois et d’américain mais la Lettonie sera présente).
Le dossard 11 m’a été attribué.
La liste des coureurs a changé, avec l’arrivée de grands noms de l’ultra (remplaçant ceux qui ne peuvent pas venir pour diverses raisons) dont Björn Lenhardt, 2ème de la TCR en 2017, 3ème en 2018, et les Français Stéphane Ouaja, Sophiane Sehili, …, le niveau sera donc relevé, mais je connais mon objectif, celui d’arriver au bout d’une semaine, ce qui sera déjà pas mal. Ceux qui arriveront avant moi, seront soit des coureurs qui vont vite, soit des jeunes qui récupèrent bien, soit des compétiteurs qui ne dorment que très peu. Les premiers seront un peu de tout ça, j’imagine. Moi je ferai ce que je pourrai, sans me mettre dans le rouge, sans risquer une blessure.

L’itinéraire initial imposé a été modifié sur la partie finale pour enlever 70 kms et 2000 m de dénivelé… et nous fait passer par Carros et St-Laurent-du-Var puis Nice au lieu de passer par l’arrière-pays niçois jusqu’à Menton, le col de la Turbie et le col d’Eze. En revanche, une boucle dans le Verdon a été ajoutée pour compenser, c’est la route des crêtes avec quelques belles bosses à 10-11% que je suis allé repérer ce week-end.

Pour le Ventoux, si on ne peut pas monter à cause du vent trop violent, on devra monter par Malaucène le plus haut possible avant de redescendre pour poursuivre le parcours. J’ai revu une dernière fois mon plan de route et les traces gpx…

Ultime préparation avec tous les consommables remis à neuf. Le vélo est réfléchissant sous tous les angles. Reste plus qu’à en mettre sur les deux côtés du casque.

Le vélo a intérêt à être prêt et respecter le règlement car le check de 120 vélos aura lieu le samedi à partir de 10h, ça fait court…

Pour le départ de la course, les 4 premiers groupes solos hommes partiront toutes les 3 minutes, 20mn plus tard les solo femmes et en dernier à 16h30, les paires. Je partirai dans le 1er groupe à 16h, donc pas de changement de mon plan de route.

Pour me suivre en direct, le lien suivant sera activé le week-end précédant le départ.
https://tpbr2020.legendstracking.com

Masques conseillés dans les hôtels et commerces, c’est à ajouter dans les bagages, le virus circule encore…

La météo : c’est la montagne, imprévisible, changeante, avec des températures extrêmes à prévoir, des orages, j’espère passer sous les gouttes. On verra bien. Il faut être préparé à tout.