Bientôt 3 mois après mon accident.

Ces derniers jours, je me suis senti mieux malgré un petit rhume, une sorte de bronchiolite, qui m’a duré une bonne semaine, mais je me suis senti plein d’entrain car j’ai pu faire des travaux que j’avais prévu de faire, ce qui m’a fait en quelque sorte des séances de kiné supplémentaires… Je me suis encore réveillé en pleine nuit avec des difficultés pour me rendormir, à cause de ce rhume ou de ma clavicule et côtes douloureuses ou des deux ?
Mais je sens que j’ai passé un nouveau cap, les douleurs ont encore diminué d’un cran. Et je viens de faire les 2-3 dernières nuits complètes sans me réveiller.

En revanche, plus le temps de faire du vélo, y compris à l’intérieur, parce-que j’avais commencé à rouler avec le VTT (sur la route). Fatigué le soir avec de bonnes journées de bricolage que je me suis imposé, je n’avais pas envie d’en faire, et puis il a fait froid. Donc, dès la semaine prochaine, je vais pouvoir disposer de plus de temps, je vais faire mon test d’effort habituel chez le cardiologue, et dans la foulée, je vais m’occuper du vélo pour le remettre en état.

Je dois remplacer la chaîne, la guidoline, redresser une cocotte de frein, enlever l’éclairage et la roue à moyeu dynamo, remettre la roue Fulcrum à la place, rechanger les patins, et je pourrai commencer à reprendre progressivement, la météo va être plus douce.
J’ai racheté un casque, chez Ekoï, l’Uvex que j’avais a été abîmé avec la chute et il a fait son temps.
Ce mercredi, j’ai revu le chirurgien après avoir repassé une radio. Ça se consolide bien, il est satisfait de ma récupération fonctionnelle, et je vais donc pouvoir faire des exercices chez le kiné pour retrouver de la force. Je le revois dans 3 mois.
Jusqu’à présent, le kiné s’était contenté de me faire des massages sans me demander de forcer en faisant des exercices légers. Demain, je le revois et je pense que je vais pouvoir commencer à jouer avec les élastiques.

Mais pour le moment, bien évidemment, je n’ai aucun projet de vélo, le seul objectif est de récupérer et de remonter sur le vélo, en y allant progressivement, et en retrouvant du plaisir.