Bilan 2015
Nous voilà en 2016, et avec un an de plus pour moi. Je réajuste mes paramètres de FC Max sur le cardio-fréquencemètre, 164, ça baisse… L’entraînement continue : J’ai fait...
Sortie en club
En ce moment et depuis quelques semaines, j’ai réduit mes sorties à 2 par semaine, c’est-à -dire le samedi et le dimanche. Le froid ne s’est pas encore installé malgré quelques...
ça roule toujours
Je continue à rouler mais sans grande motivation en ce moment. Ce samedi, j’ai fait une grande sortie dans le Var de 150 kms, j’ai mis 27 mn de moins...
Bilan de mon voyage
Après 1 semaine de coupure depuis mon retour vendredi dernier, et ma reprise du travail, j’avais envie de faire un petit tour ce soir, histoire de retrouver des sensations avec...
be active extreme
Je cherchais un sous-maillot technique qui évacue bien la transpiration, qui assure l’isolation et qui sèche rapidement pour éviter d’avoir froid cet été en montagne sur de longs parcours. J’ai...
304 kms aujourd’hui
Aujourd’hui, j’ai fait une grande virée jusque dans le Vaucluse avec pour objectif de rouler au moins 300 kms. Parti à 6h45 ce matin, la météo était grisâtre et brumeuse,...
Longues sorties et nano-entraînement
Après avoir changé de cable de dérailleur la semaine dernière, je vais devoir penser à changer les pneus, il faut que je le fasse au plus tard avant la cyclo...
Vélo comme neuf
Aujourd’hui j’ai récupéré mon vélo laissé il y a quelques jours chez le vélociste. C’est un régal, il est réglé comme une horloge, la guidoline, les patins de freins, et...
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