Test ultra

5 jours devant soi mais avec une mĂ©tĂ©o pas terrible, j’ai revu mes objectifs Ă  la baisse.

Vendredi : froid de canard et mistral rendent impossible une sortie, je suis Ă  la maison, au chaud, sans objectif concret, donc c’est facile de rester au lit puis de laisser tomber. Je regarde la mĂ©tĂ©o pour les jours Ă  venir, une fenĂŞtre s’ouvre pour ce week-end, samedi sĂ»r, dimanche moins sĂ»r, après on verra.

Samedi : je pars pour une boucle de 300 kms, avec une route que je connais partiellement. Lever 6h30, je pars Ă  7h, ça caille, j’ai mis la veste d’hiver, la cagoule, les gants et sur-chaussures. A 10h, au bout de 3h de route, la tempĂ©rature s’approche des 10° enfin, puis ça se rĂ©chauffe doucement sur la cĂ´te, pause au Lavandou, je remonte sur La Croix-Valmer, puis Sainte-Maxime et FrĂ©jus, d’oĂą je rejoins Le Muy puis plein ouest avec le vent dans le dos, pas mal de cĂ´tes Ă  grimper, puis arrivĂ© avant Saint-Maximin, c’est un vent de Sud que je reçois en pleine face, c’est dur mais il faut rentrer. ça me semble long, très long, je mets 1h de plus que ce que j’ai prĂ©vu, me serais-je trompĂ©. Pourtant non. Pourquoi ce questionnement, parce-que la pile du compteur a lâchĂ© au bout de 8 minutes, et sans compteur, sans savoir oĂą on en est, ça aide pas.
Je suis parti dans les conditions réelles du voyage estival, avec la sacoche remplie et la sacoche de guidon, et puis la roue à dynamo pour tester le chargement du téléphone allumé en permanence en mode GPS.
De ce cĂ´tĂ©-lĂ , tout se passe bien, tout fonctionne parfaitement. CĂ´tĂ© santĂ©, j’ai fini pas Ă©puisĂ©, et la douleur au niveau de la rotule ressentie depuis 1 mois semble me quitter.

Dimanche :  Carlos m’a appelĂ© la veille, on va pouvoir rouler ensemble. Choix du parcours vite fait pour faire sensiblement la mĂŞme boucle, quoique je ne sais pas si je pourrai tenir la distance, j’ai mal aux jambes, alors on va couper, histoire de faire un peu moins qu’hier. On part plus tard Ă  8h, il fait un tout petit peu moins froid que la veille, gris et menace de pluie, mais en allant sur la cĂ´te, on devrait y Ă©chapper. Au bout d’1 km, on rebrousse chemin, la route est coupĂ©e Ă  cause d’une course de voitures ! Carlos est en cuissard court, il aura froid une bonne partie de la journĂ©e. Finalement, on roule jusqu’Ă  Sainte-Maxime avant de remonter au nord avec le vent dans le dos, comme la veille. Le col  de Gratteloup s’invite et me casse les pattes. Puis ce sont les difficultĂ©s de navigation en prenant plein ouest pour essayer de couper le chemin, on passe par Brignoles, puis on termine avec finalement 268 kms Ă  mon compteur qui dispose d’une pile neuve. Une bonne journĂ©e quand mĂŞme, la mĂ©tĂ©o aura tenu, quoique c’est bien couvert quand on arrive. Effectivement il pleut la nuit.

Lundi : c’est trempĂ©, il a plu fort dans la nuit, et le vent a changĂ© de sens, de nouveau le Mistral, encore pas chaud. J’ai dĂ©cidĂ© de ne pas sortir et de me reposer. MalgrĂ© un bon massage hier soir, j’ai les cuisses douloureuses. Je sens que je pourrais encore rouler, mais encore une fois les conditions mĂ©tĂ©o ne m’encouragent pas.

Mardi : il pleut, je vais apporter mon vĂ©lo chez le vĂ©lociste pour faire changer la cassette et la chaĂ®ne, c’est bien de rouler loin, mais ça use la mĂ©canique. Et puis je vais revoir la position sur le vĂ©lo, reculer la selle pour ĂŞtre mieux en position sur le prolongateur de cintre. Je le rĂ©cupère vendredi, quelques jours sans vĂ©lo, ça fera du bien, j’aurai fait 1500 kms en ce mois d’Avril.

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