Pour la 3ème fois de l’année, après mes affections pulmonaires en avril et en juin, je vais devoir de nouveau m’interrompre et m’arrêter de rouler.
Explications : j’ai repris difficilement les sorties depuis mon retour de Nice, et progressivement j’ai repris plaisir à rouler. Les petites blessures ne m’ont pas freiné, c’était juste la motivation qui manquait, avec la canicule, difficile de se lever à l’aube pour pouvoir faire un grand tour.
J’ai encore mal à l’épaule, mais ça va revenir à la normale avec le temps, tout comme la plante de mes pieds, une petite douleur au genou gauche au niveau de la rotule, rien de bien mêchant, en revanche, je n’ai toujours pas récupéré la sensibilité au niveau de mes doigts de la main gauche. Ce fourmillement que je ressens, je l’ai aussi dans la main droite, mais en remuant les doigts en plaçant la main en haut, au-dessus du coeur, ça disparaît. Mais la main gauche, depuis mon retour, ça n’est jamais revenu.
Conséquence de la position d’appui prolongée sur le cintre, cela entraîne une compression des nerfs et cause quelque chose qui ressemble à des engourdissements, de l’inconfort et des douleurs dans les mains. La pression exercée sur le guidon augmente aussi lors de la montée de côtes ou cols, puisque nous mettons tout le poids du corps sur nos poignets, ou en les abaissant, puisque nous serrons le guidon avec plus de force.
Je n’ai pas mal, ça ne m’empêche pas de rouler, mais si je ne fais rien, je vais risquer le handicap à vie. C’est le syndrôme du canal carpien, l’électromyogramme réalisé a bien confirmé le diagnostic, et l’opération devient inévitable. Je rencontre un chirurgien la semaine prochaine pour planifier la suite.

D’ici là, il faut que je calme le jeu et que j’évite des sorties longues avec des appuis prolongés sur le cintre. Je vais déjà remettre le prolongateur de cintre pour libérer un peu plus mes mains et sortir moins souvent. Faire du vélo à l’intérieur serait une solution mais à cette époque de l’année… Il faut juste pédaler un minimum pour me maintenir en forme et ne pas tout perdre au niveau de ma condition physique avant de partir en voyage (à vélo) prochainement pour faire un peu plus de 1100 kms en 10 jours. Impossible d’annuler, je vais donc devoir attendre pour l’intervention, avec les risques que ça comporte.
La récupération après l’opération devrait durer quelques semaines avant la reprise progressive des activités. J’en saurai plus la semaine prochaine.

Quelques jours plus tard…

Le chirurgien a confirmé la nécessité d’opérer, l’opération est planifiée à mon retour de voyage, que je n’annule pas. Cela diminue mon enthousiasme, mais quand je partirai et serai sur place, j’oublierai certainement ces ennuis pour quelques jours.

Apparemment, le délai de récupération peut être long, de plusieurs semaines à plusieurs mois, selon comment est l’état du nerf, et à partir de l’âge de 30 ans, la capacité de récupération diminue. Il vaut mieux le savoir avant pour ne pas être déçu. Pour le rétablissement, au bout d’une semaine, je devrais pouvoir reprendre progressivement mes activités, c’est déjà ça.