Comme on est maintenant privé de musique sur le vélo, on va l’écouter ici : D’abord une petite vidéo du “maratona dles dolomites” du 5 juillet dernier avec en fond sonore cette chanson Pedalare : Et puis Pedala est une chanson du rappeur italien Frankie hi-nrg mc, qui avait été choisie comme la chanson officielle […]
Si la canicule qui dure depuis quelques jours maintenant se poursuit encore, cela va rendre plus difficile mon tour. Mon organisme va être mis à rude épreuve et il va falloir rester en dessous de la moyenne horaire espérée, et rouler à mon rythme en étant à l’écoute de mon corps pour éviter un coup […]
Liste d’affaires : Eh oui, j’ai toujours eu pour habitude de préparer mes affaires longtemps à l’avance avant de partir. J’ai l’impression d’être déjà parti… La liste de ce que j’emmène est faite, et j’ai pris la décision d’emmener des affaires chaudes au cas où il ferait mauvais temps en montagne : veste thermique, cagoule, […]
Je cherchais un sous-maillot technique qui évacue bien la transpiration, qui assure l’isolation et qui sèche rapidement pour éviter d’avoir froid cet été en montagne sur de longs parcours. J’ai regardé les quelques marques existantes et comparé les qualités/prix et me suis tourné vers Craft. Les produits de la gamme Be Active Extreme de cette […]
Voici les cols que je devrai franchir dans ce tour d’Italie : Colle del Giovo : il se situe à 516 m en Ligurie et fait partie de la chaîne des Apennins. A partir de Albisola, le col a une longueur de 19,5 kms, pour 507 m de dénivelé. La pente moyenne est de 2.6 […]
Me voilà de nouveau aujourd’hui à Bédoin pour gravir le Mont Ventoux en compagnie d’Ollivier. Ce sera la 4ème fois que je gravis le “géant de Provence”. Pour Ollivier, c’est une première et il se sera bien débrouillé malgré son manque d’entraînement. Pour ma part, j’ai été à peu près au même rythme que l’année […]
Je suis donc allé dans les Cévennes faire quelques cols, comme prévu, sur 3 jours. J’ai attendu la fin des orages pour m’y rendre. Le premier jour, au départ de Saint-Jean-du-Gard, j’ai pris la route de la Corniche des Cévennes. Il y a 13 kms à monter pour atteindre le col de St-Pierre, puis on […]
Le parcours idéal en Italie, ce serait pour moi le soleil, pas de mauvais temps en montagne, pas de pépin physique et matériel, ce serait me faire plaisir avec de bons plats et de bons produits, et faire de belles rencontres, qu’elles soient inopinées tout au long du chemin ou chez mes hébergeurs. Profiter pleinement […]
Ce samedi, je me suis aperçu que le pneu arrière était complètement...
Je me suis inscrit à l’épreuve d’endurance de 6 heures qui aura...
Aujourd’hui ça a été une étape facile (99 kms). Il a fait...
Le parcours : 116 kms en 4h51 Il faisait encore bien frisquet...
