Mon casque étant un peu usé, les couleurs décolorées par le soleil, j’ai acheté ce nouveau casque Uvex Boss course et profité d’un pack avec des lunettes Uvex SGL 204. Pas évident de voir la couleur exacte du casque avant de le recevoir, je ne suis pas déçu mais je voyais le bleu plus foncé. […]
Tout le monde sait que le vent est l’ennemi du cycliste. Aujourd’hui, 8ème jour de mistral consécutif, encore sûrement demain avant que ça ne se calme. Et comme en ce moment, je roule tous les jours, je commence à en avoir assez. C’est sûr, c’est moins plaisant et plus fatigant. Et pourtant, il faudra bien […]
Ce samedi, je me suis aperçu que le pneu arrière était complètement usé, on voyait la structure du pneu à de nombreux endroits. Je voulais attendre encore quelques jours avant de mettre les pneus neufs, je les ai donc changé plus tôt. J’aurai roulé avec ces pneus Pneus Yksion Comp pendant près de 6000 kms, […]
Il y a longtemps que je pensais à faire des voyages à vélo, le côté aventures, pas forcément le côté solitaire, allié au côté sportif, me faisait rêver. Mais le vélo, c’est dur, il faut avoir de la volonté, du courage, des ressources mentales pour pédaler loin, affronter le vent, le froid, et grimper des […]
Je refais une petite cure de spiruline depuis hier, la petite algue aux multiples bienfaits, qui va me permettre de garder la forme et notamment d’améliorer l’endurance, d’augmenter la masse musculaire et de réduire les douleurs musculaires. Privilégiée par les sportifs, elle est recommandée en cas de carences et de fatigue. La spiruline est la […]
A un peu plus de 40 jours de mon départ vers les Pyrénées, je me sens en pleine forme, j’ai atteint les 5000 kms depuis le début de l’année, je vais encore beaucoup rouler en ce mois de juillet avant de lever le pied lors des 2 dernières semaines avant le départ. J’ai encore quelques […]
Etant pas loin de la région d’Alsace durant cette semaine, je suis allé rendre visite à Jean-Jacques et Marie, mais avant, j’ai voulu grimper quelques cols qui seront sur l’itinéraire de la 9ème étape de ce Tour de France 2014. Au départ j’avais prévu de faire le Petit Ballon et le Grand Ballon mais j’ai […]
Ce samedi 21 juin, j’ai refait le Mont Ventoux en essayant d’aller plus vite et j’ai mis 1h49 contre 1h55 la dernière fois. J’ai mieux géré l’effort connaissant bien le parcours maintenant, je n’ai pas souffert de la chaleur, il faisait moins chaud et j’étais parti plus tôt. J’ai mis 1h15 pour arriver au chalet, […]
Demain je pars. J’abandonne mon jardin, mes arbres fruitiers en pleine production...
Ven 28/07 – Viterbo-Firenze : 230 kms 230 kms au lieu des...
En ce moment, je suis en train de revoir tous les parcours...
Après avoir changé de cable de dérailleur la semaine dernière, je vais...
