Malgré une gastro qui m’a embêté ces derniers jours, et le froid qui s’est installé, j’ai effectué une dernière sortie sur un parcours que je fais souvent (6 fois cette année), pas trop dure, jusqu’à Nans-les-Pins en revenant par le col de l’Ange et Les Bastides. Je me suis traîné sur la fin et j’avais […]
Ce matin, j’ai grimpé le Mont Faron que je voulais faire depuis pas mal de temps. Voilà, c’est fait (Altitude 584 m sur 5,5 kms – dénivelé de 494m avec une pente moyenne à 9% Maximum 11,4%). Belle ascension, dure, mais courte, et vue superbe sur Toulon et sa rade, jusqu’aux îles d’Or. La vue […]
Ce week-end, j’ai encore peu roulé, à peine plus de 60 kms, ce qui m’a quand même permis de franchir la barre des 10.000 kms depuis le début de l’année. Une bonne petite sortie avec quelques changements de rythme. Le lendemain, il a de nouveau plu le matin et en fin d’après-midi, et je ne […]
Le mois de novembre aura été bien pluvieux cette année, c’est la saison, mais toute cette pluie m’a empêché de rouler lors de quelques week-ends. J’ai quand même pu atteindre mes objectifs mais je ne suis sorti que 8 fois, et en me forçant car la motivation n’est plus là. Mes projets pour l’année prochaine […]
Loin de moi l’idée de participer à une épreuve de longue distance du type Brevets de randonneurs mondiaux (BRM) ou Diagonales de France, au Tour de France randonneur voire à Paris-Brest-Paris, Londres-Edimbourg-Londres, ou Transcontinental Race ou autres Race across … J’ai juste voulu tester mes limites et profiter de la belle journée ensoleillée de ce […]
Je profite encore des belles journées jusqu’à maintenant, je suis toujours en tenue d’été. J’ai pu rouler quelquefois en début de soirée avec un bon éclairage sur des passages bien éclairés ou que je connais bien. J’essaie de trouver de nouveaux parcours mais comme j’ai déjà roulé sur la plupart des routes locales, je me […]
C’est ma première cyclosportive. Je connais bien le parcours, j’avais récupéré mon dossard la veille, j’ai bien dormi, je m’étais couché tôt donc pas de stress. Ce matin, je me suis levé à 6h pour y être 6h45 et prendre le temps de me préparer. Sur la route de la Gineste, je rencontre un épais […]
Je me sens prêt pour cette épreuve qui va bientôt arriver. Mes dernières séances d’entraînement me confortent dans l’idée de pouvoir atteindre mon objectif d’arriver autour des 5h, donc avant les 5h23 pour obtenir la “Pomme d’Or”. Je sais que ce sera dur mais je suis préparé physiquement et psychologiquement. Je connais bien la route, […]
Ce week-end, il pleut et il ne fait toujours pas bien chaud,...
Brest, ville que je ne connaissais pas jusqu’à l’année dernière, et que...
Bientôt 3 semaines que le PBP s’est terminé. Je suis arrivé un...
Un peu avant Noël, j’ai fait l’acquisition d’un VTT Rockrider 27,5 pouces,...
