Je me suis inscrit à la cyclo La provençale Sainte-Victoire du 24 Avril prochain, pour faire le petit parcours de 95 kms, comme l’année dernière. Comme ça, c’est fait. Le week-end a été pluvieux, ma sortie samedi matin s’est passée sous la pluie, on était trois, on a bien roulé à un bon rythme, mais […]
Ce mercredi, je suis sorti en direction du bord de mer, bien que le Mistral se soit levé. Je l’ai eu de face en revenant mais je ne pouvais pas faire autrement, et il ne faisait pas chaud d’autant plus qu’en début d’après-midi, le temps gris a repris le dessus. Arrivé au Brusc à presque […]
Le mois de janvier de cette nouvelle année n’est pas encore terminé que j’ai déjà finalisé mon prochain tour qui me fera traverser l’Italie, la Suisse et les Alpes françaises. Je suis en avance par rapport aux précédents voyages bien qu’il reste encore quelques heures à consacrer au tracé détaillé de la route. J’ai dû […]
J’ai fait une petite coupure, en déplacement le week-end dernier, je ne suis donc pas sorti mais j’ai réussi quand même à faire quelques séances à l’intérieur pour me maintenir en forme, avant de partir et à mon retour. Cette semaine, je me suis entraîné devant l’écran en regardant le résumé de la Fausto Coppi, […]
Nous voilà en 2016, et avec un an de plus pour moi. Je réajuste mes paramètres de FC Max sur le cardio-fréquencemètre, 164, ça baisse… L’entraînement continue : J’ai fait une bonne séance à l’intérieur mardi soir, une grande sortie jeudi, dernier jour de l’année, une plus petite vendredi, et ce dimanche une longue sortie, […]
L’année 2015 est bientôt terminée, il faut déjà penser à l’année prochaine, aux cyclosportives auxquelles j’ai envie de participer et planifier les randonnées plus ou moins longues que je veux faire. J’ai collé ces post-it sur ce mur virtuel pour situer certaines échéances de 2016. Je suis certain de participer à certaines épreuves, pour d’autres, […]
Il a fait froid lors des dernières sorties démarrées le matin de bonne heure. Il ne gèle pas mais on en n’est pas loin et avec le vent, la température ressentie diminue encore plus. Avant de commencer, je m’échauffe 10 minutes à l’intérieur avant de partir, je m’habille plus chaudement en mettant cagoule, tour de […]
Ce week-end, une chute des températures est annoncée, il fallait bien que ça arrive, l’année 2015 aura été la plus chaude jamais enregistrée selon les météorologues. Le Mistral sera là, accentuant la sensation de froid. C’est là que rouler en groupe paraît intéressant, et les sorties avec le club, je les apprécie beaucoup depuis que […]
Dans moins de 2 semaines, c’est le départ pour une destination inconnue,...
Si la canicule qui dure depuis quelques jours maintenant se poursuit encore,...
J’ai l’impression que d’écouter de la musique me motive et m’aide à...
De Kyoto à Nara : 69 kms / D+ 900 m Ce...
