Pour la 4ème fois de l’année, je me suis fait piquer par un insecte. La première fois, c’était une abeille qui m’avait piqué à travers mon collant cet hiver lors d’un tour où il y avait du vent. La deuxième fois, je pense que c’était aussi une abeille en passant à proximité de buissons de […]
Ce samedi, j’ai fait le parcours de 136 kms des Bosses du 13, cyclo du mois de septembre dans laquelle je vais peut-être m’inscrire. Pour me tester, j’ai fait la route en partant de la maison en direction de Luminy avant de faire le départ et de revenir à la maison, ce qui revient à […]
Ce Dimanche 8 juin, c’était la sortie prévue pour grimper le Ventoux, énormément de cyclistes pour un dimanche avec pas mal de hollandais, le temps avait basculé cette semaine dans le chaud, le thermomètre est monté jusqu’à 38°, en descendant sur Malaucène après la grimpée par Bédoin, j’ai aperçu une grosse plaque de neige, en […]
Ce vendredi, je suis parti de Carqueiranne en longeant la côte en direction de Saint-Tropez, retour par Cogolin, la Môle, le Col du Canadel (269 m) et la route des Crêtes menant jusqu’à Bormes-les-Mimosas et retour sur Carqueiranne. La première partie du parcours est un peu pénible avec ces pistes cyclables qui changent de côté […]
Combien de fois, les voitures ou professionnels de la route (poids lourds, autobus, taxis) nous frôlent, même en restant bien à droite ou sur la piste cyclable ? et ceux qui coupent les virages à droite et roulent sur la piste cyclable ? Pour dépasser un cycliste en agglomération, la distance latérale réglementaire est de […]
J’ai l’impression que d’écouter de la musique me motive et m’aide à me dépasser pour grimper un col ou pour maintenir un certain rythme pendant l’effort, à tel point que ça en devient presque indispensable. Je ne pense pas que ça me fasse oublier la fatigue ou que ça améliore notablement mes performances mais écouter […]
Aujourd’hui, j’ai testé les nouvelles chaussures qu’on m’a offert, des DMT Scorpius, avec semelles en carbone et serrage à molette micrométriques. Plutôt conçues pour le triathlon, on chausse et déchausse en moins de deux, elles font 17 g de moins que mes autres chaussures, elles me plaisent bien. Le système de serrage permet d’ajuster très […]
Vendredi, j’ai fait la sortie des 6 Saintes dont j’avais envie depuis quelque temps. C’était la plus belle journée de la semaine, 158 kms en partant d’Aubagne et 2915 m de dénivelé (recalculé sur le site openrunner), ça a été dur et j’y ai passé la journée. Première montée de l’Espigoulier par Gémenos en 38 […]
8ème étape. La pluie est annoncée. Je me lève tôt mais je...
Demain je pars. J’abandonne mon jardin, mes arbres fruitiers en pleine production...
A J-18 du départ, je relâche un peu, arrête les grands parcours...
Je me suis inscrit à la cyclo La provençale Sainte-Victoire du 24...
