Cette première étape a été longue et monotone, que du plat et des longues lignes droites hormis la montée du Rove. Il y a eu beaucoup de vent que j’ai pris de face ou de trois quart mais les rafales n’étaient pas trop violentes. 149 kms quand même avec de petites erreurs d’itinéraire malgré l’utilisation du […]
Impatient de partir, je n’ai pas très bien dormi cette nuit mais je me sens en forme. Les vacances commencent, je suis content de tout lâcher et de me consacrer à mon sport favori. Hier soir, j’ai fait les derniers préparatifs, chargé les batteries, j’ai eu la flemme de préparer un gâteau “sport” énergétique, je […]
Ce matin, j’ai fait une petite sortie en me mettant dans les conditions réelles de mon départ, avec la sacoche de guidon, le sac à dos et le sac de couchage accroché à la sacoche de selle. Ce n’était pas la première fois que j’essayais mon matériel, mais là, le sac était rempli comme il […]
Comme tout défi, quand on place la barre haute, il faut une part d’inconscience. C’est vrai qu’au début, je regardais les exploits de ceux qui font le Tour de France Randonneur de l’U.S.Metro, et notamment de Patrick Plaine que j’ai découvert et j’ai vite revu à la baisse mon “Tour” par 2 fois. On ne […]
ça y est : je me suis inscrit au parcours de 136 kms de la cyclo “Les Bosses du 13” . L’itinéraire est situé autour de chez moi, je connais bien toutes les routes et toutes les bosses que je pratique la plupart du temps. Les difficultés sont : la montée de la Gineste, la […]
A 2 semaines du départ, si je fais le bilan, j’ai roulé un peu plus de 6200 kms depuis le début de l’année, atteint mes objectifs d’entraînement avec la montée des cols que je voulais (Mont Ventoux 2 fois, Izoard, Vars, Agnel) et ceux que je n’avais pas prévu dans les Vosges. Avec ceux qui […]
Ce vendredi, c’est l’ascension du col Agnel qui m’attend, ça fait un petit moment que je l’ai sur mes tablettes. C’est le 3ème col le plus haut de France après la Bonette et l’Iseran, à 2744 m d’altitude. La route est la même que celle de la veille jusqu’au croisement des 2 départementales, il faut […]
Je suis allé comme prévu passer 2 jours dans le Queyras, à Guillestre, d’où je suis parti ce jeudi pour grimper le col d’Izoard (2360 m), et comme ça ne suffisait pas, j’ai enchainé avec le col de Vars (2109 m). La descente des gorges du Guil avec la route étroite et escarpée par endroits […]
Le parcours : 116 kms en 4h51 Il faisait encore bien frisquet...
J’étais content après 6 semaines d’immobilisation de retrouver mon niveau de condition...
Pour reprendre les propos du Docteur Ruffier dans son livre “Cinquante ans...
Ces derniers temps, depuis fin juin, j’ai essayé d’accumuler pas mal de...
